夏 日傘の選び方は目的が日焼け防止か紫外線防止かで変わってきます
こんにちは！
だんだんと暑い日が増えてきて、日差しの強さが気になるお天気の日が多くなりましたね。
街を歩いていると、ぼちぼち日傘を差す方の姿も見かけるようになりました。
ところで皆さんは、ちゃんと自分の目的に合った日傘を使っていま...
紫外線
夏 
紫外線 日焼けしたい人へ～効率良く綺麗に焼く方法を解説
紫外線 日焼け止めの正しい塗り方は？間違えると努力が無駄に…
こんにちは！
日焼けや紫外線に関する記事が続いていますが、
今回は正しい日焼け止めの塗り方・間違った塗り方を解説していきます。
日焼け止めって、一度塗ってしまうとちゃんと効果が持続しているのか、
ちゃんと自分の肌を守って...
紫外線 食べ物で紫外線対策～肌色を戻す食材・シミを増やす食材編～
こんにちは！
前回の記事では、日焼けした直後の応急処置や、
その後のお肌のケア方法などをご紹介しました。
今までの日焼け・紫外線対策をテーマにした記事では主に外側から肌を守る形の対策が
主でしたが、今回は体の内側…つまり、食...
紫外線 日焼けしてしまった人へ～応急処置やアフターケア方法編～
こんにちは！
前回の記事では、SPFやPAの意味、そして目・髪・頭皮の日焼け防止策をご紹介しました。
今回は、うっかり日焼けをしてしまった！という方向けに、アフターケア方法をご紹介していきます。
紫外線 日焼けしたくない人へ～SPFやPAとは？髪や頭皮、目の紫外線予防編～
こんにちは！
前回の記事では、日焼けのメカニズムやメリット・サンバーンについて解説しました。
日光を適度に浴びる事は健康にも良いという事はわかりましたが、
過度に浴びるのはやはり避けた方が無難ですね。
というわけで今回は、体の部...
紫外線 日焼けについて～仕組み・メリット・サンバーン編～
こんにちは！
だんだんと暖かくなってきて日照時間も伸びてきましたね。
暖かくなってくると自然と外での活動時間も増えるようになり、
健康的だな♪と感じる一方で、日差しも徐々に確実に強くなってきて、
普段車を運転する私は早くも手...